本報訊 昨天是“男性健康日”,記者從上海天倫醫院等醫院獲悉,滬上年輕男性亞健康患者多,他們體質普遍不如同齡女性甚至老人。
“今年初醫院曾進行了一次簡單的調查,對來院看病的感冒患者做了統計,結果很意外,男性數量較女性多出不少,而且多數是中青年男性,”上海天倫醫院門診主任告訴記者,由于缺乏運動,免疫力不強,在季節變換、流感等疾病面前,男性顯得更容易“中招”。
“白天應酬喝酒吃肉,晚上還要打游戲、熬夜不睡覺,”中華中醫藥學會結石科分會秘書長、上海天倫醫院結石病專科 主任表示,這些都是時下年輕人尤其是男孩們*常見的生活習慣問題,也是男性肥胖和體質不佳的源頭。但是年輕男性常常自感健康強壯,不愿意上醫院,小病易發展和加重。
近日的一項調查顯示,20-35歲青年人群中,男性顯得比女性更“宅”。該調查在2000余名上海青年男女中進行,結果顯示,約74% 的青年女性會在閑暇時間選擇羽毛球場、網球場、瑜伽室等運動場所作為活動項目,而僅有28%的男性會主動選擇健身房、籃球場,高達64.5%的上班男性偏向于休息日宅在家,選擇電視、網游、桌游等休閑娛樂項目。
“女生們為了更好的身材會自覺控制飲食,進行運動,做瑜伽、跳健美操,而男人們這方面肯定要放松得多了,”一位女白領說,并表示多數男性生活習慣、保健意識均不如女性。
記者調查發現,在體質問題外,滬上男青年的運動量也遠不如自家的老頭老太們。據了解,滬上大部分老年人每天堅持鍛煉至少1小時,而每天運動時間達到1小時的青年男性在采訪中僅十之一二,大部分20-35歲男性每天步行時間不超過20分鐘,還不到老人們鍛煉時間的一半。
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